PRIMO PASSO VERSO LA FELICITÀ: IMPARA AD AMARE TE STESSO

Oggi vi voglio anticipare in esclusiva il primo passo per raggiungere la felicità che troverete nel mio libro DIECI PASSI VERSO LA FELICITÀ.

È UN PASSO IMPORTANTE: IMPARA AD AMARE TE STESSO

È un passo molto difficile ma che vale la pena sperimentare per raggiungere la felicità.

Imparare ad amare se stessi significa guardarsi allo specchio ed essere fieri di quello che si è, della persona che siamo, del lavoro che facciamo.

Quante volte amiamo una persona ma ci dimentichiamo di amare prima di tutto noi stessi?

Non potremo mai amare qualcuno se non impariamo ad amare noi stessi e ad avere la giusta autostima.

Amando noi stessi ci facciamo del bene, curiamo i nostri bisogni, diamo alla nostra persona quello di cui ha bisogno.

Potresti dirmi: “Sono grasso, come faccio ad amare me stesso?”

Se ti trovi in questa condizione la chiave di volta è proprio nella tua domanda. Se sai di essere grasso e di non piacerti per come sei allora vuol dire che tu hai tutte le forze per iniziare una dieta equilibrata e perdere quei chili di troppo.

È poi ricorda che tu non sei solo il lato esteriore ma sei una persona e vale tanto quello che sei nel profondo.

La felicità non è qualcosa di irraggiungibile.

Certo oggi malattie, mancanza di lavoro, crisi familiari rendono la felicità sempre più lontana da noi ma non dobbiamo mollare la battaglia più grande della nostra vita: quella di essere liberi e felici.

Ci sono tanti modi per farlo. Prima di tutto capiamo la nostra personalità e cosa vogliamo.

E poi coltiviamo le nostre passioni, relazionamoci con le persone, divertiamoci in modo sano.

Ricorda:solo tu sei a decidere se essere felice o meno.

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